De kracht van
Gezonde, fitte en energieke werknemers
die geen stress ervaren
U kent ze vast wel. Gezonde, fitte, energieke werknemers, die geen stress ervaren en zeer tijdig hun grenzen aangeven. Die niet klagen en klaar staan voor collega's als zij het even lastig hebben. Deze medewerkers gaan elke dag met plezier naar hun werk en boordevol energie weer naar huis.
​
​Klinkt dit bekend in uw oren? Nee? Dan is er echt werk aan de winkel. .
Wij zijn van mening dat mensen in hun 'eigen kracht' staan als ze fysiek en mentaal in balans zijn, blaken van zelfvertrouwen en blij zijn met zichzelf als ze in de spiegel kijken.
Het goede nieuws is, dat ze dit zelf kunnen bereiken door inzicht te krijgen in wat ze doen, wat ze wensen en leren hoe ze daar kunnen komen.
​
Wij leren uw medewerkers graag hoe ze weer in hun 'eigen kracht' kunnen staan, door een diversiteit aan workshops, op uw bedrijfslocatie.
Workshops voor bedrijven
Als ervaringsdeskundige bieden wij bij bedrijven op locatie verschillende workshops aan, op maat en naar wens van de klant, naar inzicht van de personal trainer.
​
Wil jij je onderscheiden in de markt en jouw medewerkers optimaal laten presteren en ze zo min mogelijk stress laten ervaren?
We adviseren je graag!
Over Monique
Personal Training, Voeding- & Lifestyle coaching.
tevens eigenaar van ZeNN studio.​
​
Sinds 2012 is Monique zich gaan ontwikkelen op fysiek, mentaal, hormonaal en op het emotionele vlak, want het zal je niet verbazen dat Body, Mind en Soul met elkaar in verbinding staan.
Zijn jouw medewerkers ook toe aan een gezond, fit en energiek lichaam, een gezond voedingspatroon en een relaxte mind?
​
Informeer naar de mogelijkheden, wij adviseren je graag!
Wat is de wens en doelstelling?
Gezonde, fitte, energieke medewerkers, die blaken van gezondheid, hun bed uit jumpen en zin hebben om aan het werk te gaan, maar op de één of andere manier lukt dat maar niet.
Hoogste tijd voor professionele hulp!
Wil je jouw medewerkers gezonder leren eten, met als doel dat ze meer energie ervaren, geen after lunch dips hebben, fit op het werk zijn en energiek naar huis gaan?
Wil je jouw medewerkers leren hoe ze kunnen voorkomen dat ze in de stress schieten,
op tijd hun grenzen leren aangeven en met stressvolle factoren leren omgaan?
​
Het verschil tussen hoe je medewerkers nu zijn,
wat je graag zou willen zien,
is wat jij daaraan doet!
​
Bedrijven coaching
De kracht van een personal coach
-
Bij getoonde interesse een digitaal contact moment
-
Persoonlijk intake gesprek om wensen en mogelijkheden te bespreken
-
Voorstel op maat
-
Workshop op locatie naar wens van de klant en naar inzicht van de personal trainer​​
Persoonlijke note van Monique
We leven in een hectische wereld waar we ons staande proberen te houden. Waar we alle ballen hoog houden en ons uiterste best doen om maar aan alle verwachtingen en verplichtingen te voldoen. Een wereld waarbij we onszelf nogal eens wegcijferen en onszelf vergeten.
We leven in een mentale wereld waarin we steeds meer denken en minder luisteren naar ons gevoel.
​
We leven in een digitale wereld, waarin we steeds meer dis-connecten en steeds mindere fysiek contact hebben.
Hoogste tijd om weer eens wat tijd voor jezelf en jouw medewerkers te maken. Maak van 'tijd' jouw 'prioriteit'.
Informeer naar de mogelijkheden, waar persoonlijke aandacht en een luisterend oor centraal staan.
Wees welkom.
Monique
Studio PTmonique is een begrip in Lelystad
Professionaliteit en vakkundigheid onder 1 dak.
2-wekelijks is Monique te gast bij Omroep Flevoland, waar ze mensen informeert, inspireert en motiveert op het gebied van 'Voeding & Fit'.
Bij studio PTmonique leren ze mensen weer in hun eigen kracht te staan en hun fysieke, mentale en emotionele belasting te verkennen, te vergroten en grenzen te bewaken.
Fysiek, mentaal, hormonaal en emotioneel in balans.
Bull marketing
Lieve Monique, ik heb je gehaat, vervloekt en in gedachte de ergste dingen aangedaan. Maar wat ben ik je dankbaar voor jouw begeleiding, jouw geduld, de telkens variërende oefeningen en ook de humor door oa. jouw foute tellingen.
Michael en Martine
Provinciehuis Flevoland
Ik heb heel veel positieve reacties mogen ontvangen van mijn collega’s! Je hebt het echt top geregeld, complimenten! 1 van mijn collega’s kwam gister mijn kantoor binnen en ze had het flesje met de steentjes om haar nek. En ook dat er iemand op het toilet de ademhaling oefeningen aan het doen was haha!
Nogmaals dank!
Studio PTmonique
Personal Training & ZeNN studio
Woonhavenpad 19
8245 AC Lelystad
06 - 144 40 968