De energie van
ZeNN studio
ZeNN, met dubbel NN, spiritueel maar No NonsenseÂ
Wij geloven dat je ZeNN bent als je fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel in balans bent. Het goede nieuws is dat je dit grotendeels zelf in de hand hebt, door inzicht te krijgen in de keuzes die je maakt en de sturing die je hier aan geeft, want "Energy flows where attention goes'.
Fysiek, mentaal, emotioneel en spirtiueel in balans!
Hoe je dat doet, leren wij je graag.
​
ZeNN
Vertel ons over jezelf
Wij willen graag alles van je weten zodat we inzicht krijgen in jouw wensen, mogelijkheden en beperkingen om jou te kunnen coachen naar jouw wens en doelstelling.
Welkom in de wereld van Yoga & Meditatie, Adem-coaching, Reiki, Magnetiseren, Klankschalen, Edelstenen, Aura's, Chakra's, Bach-bloesem therapie en No more stress, op en No Nonsense wijze!
Ik ben Monique
Happy owner van Studio PTmonique te Lelystad.
Jouw eigenzinnige, maar professionele en vakkundige personal trainer en energetische coach.
Personal Training Voeding- & lifestyle coaching
ZeNN studio Yoga & Meditatie, Adem-coaching, Reiki, Magnetiseren, Bach-bloesem therapie en Klankschalen
​
Mijn missie is om jou te leren hoe je het beste uit jezelf kunt halen, zodat je jouw wens en doel kunt behalen, maar dat je daarbij wel je grenzen leert te stellen en te bewaken.
Fysieke belasting vergroten, mentaal en emotioneel in balans en te vertrouwen op je innerlijke spirituele intuïtie.
Sinds 2012 begeleid en coach ik mensen op mijn eigenzinnige, maar unieke, specifieke, persoonlijke, professionele en vakkundige wijze.
​
Wees ook welkom in onze sfeervolle, uniek gelegen, studio op het water, waar persoonlijke aandacht en een luisterend oor centraal staan.
Wat is jouw wens en doelstelling?
Soms zijn er momenten in je leven dat je uit balans bent, dat je niet lekker in je vel zit, lichamelijke klachten ervaart, je emoties met je op de loop gaan, je hoofd overuren maakt en je even niet weet hoe je weer in balans komt.
Hoogste tijd voor professionele hulp én energetische balans.
Of je nu meer energie wenst, meer zelfvertrouwen, minder lichamelijk klachten en ongemakken, no more stress, minder emotionele mood-swings, mentaal en emotioneel in balans wilt zijn, vertrouwen op je innerlijke intuïtie, je niet meer uit het veld laten slaan, in je eigen kracht staan zonder dat je daar 'schuldig' over voelt..
Wij helpen je graag om inzicht te krijgen in de keuzes die je kunt maken en op welke wijze je hier sturing aan kunt geven.
'Energy flows where attention goes'.
ZeNN studio
De energie van ZeNN studio
-
Bij getoonde interesse een digitaal contact moment
-
Op afspraak een ZeNN sessie in onze studio
​
-
Professionele en vakkundige coaching
-
ZeNN sessie afhankelijk van wens en doelstelling
-
Advies en tips n.a.v. de sessie
-
Indien gewenst gebruik PTmonique app met tips, recepten en adviezen
ZeNN studio aanbod
Onze persoonlijke tip
Start met een ZeNN assessment
Ik maak graag uitgebreid kennis met je en ik ben benieuwd hoe jij er voor staat! Inzicht in jouw fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn.
​
Deze sessie volg je 1-op-1 in onze studio.
We brengen jouw huidige situatie in kaart zodat we kunnen onderzoeken welke tools we kunnen gaan inzetten, zodat jij weer mentaal, emotioneel en spiritueel in balans komt.
​
Soms zijn er situatie in het leven waarbij je wel wat extra ondersteuning kunt gebruiken. Tijdens deze sessie maken we gebruik van eeuwenoude Oosterse methodes.
​
ZeNN sessie ca. 90 minuten
Datum en tijd: op afspraak
Locatie: studio PTmonique
Coach: Monique
Investering: €149,-
​
Deze sessie is los te boeken zonder een eventueel vervolg traject.
Persoonlijke note van Monique
We leven in een hectische wereld waar we ons staande proberen te houden. Waar we alle ballen hoog houden en ons uiterste best doen om maar aan alle verwachtingen en verplichtingen te voldoen. Een wereld waarbij we onszelf nogal eens wegcijferen en onszelf vergeten.
We leven in een mentale wereld waarin we steeds meer denken en minder luisteren naar ons gevoel.
​
We leven in een digitale wereld, waarin we steeds meer dis-connecten en steeds mindere fysiek contact hebben.
Hoogste tijd om weer eens wat ruimte voor jezelf te maken. Om inzichten te creëren en daar sturing aan te te geven. Om je te verreiken met informatie en inspiratie.
Bij ZeNN studio wordt gebruik gemaakt van eeuwenoude oosterse methodes die er op gericht zijn om ons fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel te ontwikkelen en te laten groeien.
Wees welkom in onze studio waar persoonlijke aandacht en een luisterend oor centraal staan.
Wees welkom.
Monique
Thijs
Lieve Monique,
vanaf het eerste moment dat ik bij je kwam heb je me geholpen om mijn leven veel meer ZeNN te maken. Daar ben ik je oneindig dankbaar voor!
Liefs, Thijs.
George Starck
Ik kan Monique als van harte aanbevelen.
Monique is een warm mensen mens wiens enthousiasme en energie bijzonder aanstekelijk werkt. Ze heeft bovendien heel veel verstand van zaken. Moeiteloos loodst ze je om blessures heen en weet ze je in verrassend korte tijd tot verbluffende resultaten te motiveren. Tijdens de persoonlijke training sessies schuwt ze bovendien niet ook mentale issues te adresseren die je veel energie kosten. Het totaal pakket levert een wekelijks warm stimulerende sportief bad op waar ik elke keer weer naar uitkijk en graag naar toe werk.
Manouk
Lieve Mo,
bij jou mag je zijn,
bij jou kun je groeien,
bij jou is het veilig,
door jou wordt je gezien.
Empatisch, kennis van zaken en de ander 'doorzien', dat maakt jou uniek!
Thxxx, Manouk.
"Our sorrows and wounds
are healed only when we touch them with compassion"
Buddha
Studio PTmonique
Personal Training & ZeNN studio
Woonhavenpad 19
8245 AC Lelystad
06 - 144 40 968